Форум клуба \"Око возрождения\"

chello, уважаемый, если я правильно понял, принцип действия пьезокристалла, основан на отдаче энергии при его деформации/сокращении и наоборот.
Таким образом, если представить, что сокращение мы делаем на выдохе, то могу предположить, что набор энергии происходит на вдохе, ее распределение по физическому телу/энергетическим центрам происходит на выдохе..
С уважением!

Serg_em, уважаемый, пьезокристалл генерирует заряд при деформации… Деформация в Оке происходит в различных видах. Вдох и выдох преследуют несколько иную цель. Они поддерживают и сам кристалл, и придают особое качество заряду, и т. д. Посмотрите глубже.
Удачи!

Chello, уважаемый, спасибо!
Если смотреть глубже, движения при выполнении ритуалов сокращают и растягивают не только мышцы, но и внутренние органы. Это можно отследить на уровне ощущений.
Могу предположить, что такое воздействие можно усилить смещением фаз дыхания и его задержек соответственно.
В подавляющем большинстве случаев, авторы книг "Око Возрождения" рекомендуют выстраивать дыхание по принципу: нет движения - нет дыхания, и наоборот.
- Согласны Вы с этим?
- Каково примерное время задержек в Вашем варианте выполнения ритуалов на вдохе и выдохе?
- Так ли необходимы при выполнении РД полнота вдоха и выдоха?
Возможно суть не в полноте дыхания, а как раз в максимальном воздействии на внутренние органы (самомассаж) и конечно на позвоночник.
С уважением!

Serg_em, уважаемый, не за что абсолютно. Но попробуйте посмотреть ещё глубже.
1. Принцип «нет движения - нет дыхания», собственно, распространён в цигун. Конечно, согласен. Как согласен и с противоположным принципом, реализуемым для решения некоторых задач.
2. Время задержек жёстко привязано к времени фаз дыхания.
3. Важен процесс дыхания. Полнота и вдоха, и выдоха не более 70…80 % от объёма лёгких. Кстати, именно полнота дыхания (как Вы говорите) и может обеспечить максимальный эффект массажа внутренних органов.
Удачи!

Chello, уважаемый, если смотреть еще глубже, то упираемся в позвоночник, сушумну, чакры, даньтяни на мой взгляд. Разобраться что и как работает без специальных познаний в йоге, цигун тут сложно. Имеется на этот счет только общее представление.

В очередной раз экспериментируя с дыханием, убеждаюсь, что вдох и выдох должны быть смещены от предложенной схемы дыхания в общедоступных описаниях.

Про длительность задержек уже спрашивал....однако по Вашему мнению время задержки после вдоха = времени задержки после выдоха?

Chello, уважаемый, Вы в одной из тем упомянули, что на сайте http://dvoe.far.ru/ выкладывали информацию о практике ОВ. К сожалению сайта этого нет уже. Если у Вас имеется в эл. виде некий материал, который был опубликован в переписке на вышеуказанном сайте, не могли бы Вы направить его мне по электронной почте для ознакомления? Буду очень признателен.

С уважением!

Все продублировано в архиве. На этом форуме. Для примера, посмотрите

http://okoritual.flybb.ru/topic23.html

_________________
Пусть все будет хорошо

я смотрел этот архив, но не нашел там ничего до 2005 года. Кроме того, уважаемый Chello писал, что в одной из тем на вышеупомянутом сайте выкладывал материал с личными ощущениями, которые сопровождали его на разных этапах Око. Этой инфы я не нашел.

Serg_em, уважаемый, это – не глубже. Это – тупик. И всё по кругу. Всё очень просто. Работают два пьезоэлемента: позвоночник и нижний даньтян. А догадаться дальше – проще пареной репы. Соотношение времён задержки может быть и такое. Здесь важно не гадать, а точно знать цели и последствия. Не исключено, что на разных ступенях освоения Ока необходим свой ритм. И это нормально. Информация, о которой Вы говорите, действительно была. Ещё когда форум работал, пытался найти свои первые посты и скопировать, но не получилось. До 2005 года я на форум не писал. Примерно год назад погибла система, а на диске и мой архив. Увы.

Удачи

Chello, уважаемый, спасибо огромное!
Говоря о работе позвоночника в тандеме с нижним даньтянем, возможно Вы имели ввиду следующую схему концентрации сознания?

2 РД -Концентрация сознания: на вдохе - область пупа через солнечное сплетение на выдохе позвоночник (снизу-вверх).
3 РД - Концентрация сознания: на вдохе - позвоночник (сверху-вниз) на выдохе - позвоночник (снизу-вверх).
4 РД - Концентрация сознания: на вдохе - позвоночник (сверху-вниз) на выдохе - позвоночник (снизу-вверх).
5 РД - Концентрация сознания: на вдохе - область пупа через солнечное сплетение на выдохе - позвоночник (снизу-вверх).
6 РД - Дозировка - 3-6-9 раз. Концентрация внимания: область пупа через солнечное сплетение, на выдохе - на задержке дыхания на выдохе - позвоночник (снизу-вверх).

С уважением!

Chello ,почтенный , Вы меня прямо таки в ступор загнали предположением о проблеме в хрящах из-за переизбытка янь. Много читал упоминаний о явном перекосе Ока в сторону янь, но конкретных методик выравнивания баланса инь-янь так и не привёл никто, увы.
Что бы Вы могли порекомендовать в данном случае ? Стоит ли совмещать Око с Цигун с целью выравнивания баланса. ? Спасибо.

Если эта инфа была на "Двое", то она есть. Для удобства поиска даю ссылку на текстовые варианты.

http://narod.ru/disk/19623102000/%D0%94 ... dex.ru.zip

http://narod.ru/disk/19623104000/%D0%94 ... dex.ru.zip

http://narod.ru/disk/19623110000/%D0%94 ... ist.ru.zip

http://narod.ru/disk/19623113000/%D0%94 ... dex.ru.zip

_________________
Пусть все будет хорошо

kda, дружище, спасибо Вам! Скачал, буду ознакамливаться

Chello, уважаемый, я хочу поблагодарить Вас за то, что именно Вы повлияли на мое отношение к Оку, не как к упражнениям, а именно как к серьезной практике.. именно Ваши посты заставляют меня задумываться над вопросами дыхания, правильной последовательности движений при выполнении ритуалов, ментальной составляющей... Спасибо огромное!
Пока не на все вопросы ответил себе категорично, однако уверен, что найду ответы со временем, практикуя ритуалы.
Поясните пожалуйста следующий момент:
в одном из своих постов не так давно Вы писали следующее: "Пробовал малую и большую орбиты. Малую в разных направлениях, большую – в разной последовательности. Правды не нашёл. Попробуйте, может у Вас получится." В то же время, при выполнении ритуалов Вы неоднократно рекомендовали разобраться с вопросами микрокосмоса. Что есть в Вашем понимании микрокосмос? Речь идет не о микрокосмической орбите, тогда о чем же? С уважением.

1. Всё это есть в архиве форума, но, возможно, так искать будет легче.

2. Иногда самый большой файл объемом около 3МБ чистого текста не открывается. Даю "неархивную" ссылку на него. Но не уверен, что искомый Вами текст от chello в этом файле.

http://narod.ru/disk/19665135000/%D0%9E ... d%20oc.doc

Ищите, по-моему, в теме о продолжительности жизни. Хотя, возможно, ошибаюсь.

3. Была у меня пару лет назад здравая мысль - постаскивать в отдельные логические папки (темы) сообщения ряда авторов. Но потом мысль эта затерялась в круговороте впечатлений, так и не реализовавшись .

_________________
Пусть все будет хорошо

kda, уважаемый, в этой ссылке содержаться материалы с форума "двое", которые я читал на нашем форуме. Жаль что сохранилась не вся информация. Но вы и без того многое сделали для этого форума. На мой взгляд, самое главное, что есть прогресс в практике, и есть с кем посоветоваться. С уважением!