Форум клуба \"Око возрождения\"

Всем привет!
Столкнулся с разным методом дыхания в 3ем РД.Очевидно ,-можно делать и вдох на разгибе и запрокидывании головы,и-наоборот,-выдох...
Матерые ,-поделитесь опытом-как лучше в 3ем РД дышать?что меняется дыханием?
Еще вопрос: как практиковать детям? с какого возраста? У кого есть в этом опыт?
спасибо

_________________
воспринимаемое,восприятие,и вовпринимающий- тождественны

Бодхи_Ярослав, уважаемый, метод дыхания зависит от целей практики. Как Вы думаете, детям не рановато?
Удачи

здравствуйте,Челло
А поподробнее -о связи дыхания с целью практики,-можно?

О детях:есть упражнения /из книги*Экология детства*/,о которых не знали наши,мои напр., предки, но которые я узнал и применял их к своему сыну,гдето с 8ми месяцев/хотя начать можно было с 1,5месяца/
Это растяжки,висы на руке/-ах/,ноге/-ах/,вниз головой,вращения подвешенным за ноги,и т.д. Результат-и здоровье,и сила-в 5ть лет он легко подтягивался 5-7раз.

_________________
воспринимаемое,восприятие,и вовпринимающий- тождественны

Бодхи_Ярослав, уважаемый, конечно можно. Практикой Ока можно, например, развить силу, пойти по пути долголетия, стать ... ну в общем, можно всё. А методика выполнения дыхания во время практики позволяет реализовать одно, несколько или все устремления.

О детях. Око - не физкультура, поверьте. Трансформируется всё. Фундамент может не сформироваться.

Посмотрите "Ар Сантем" Там предлагается обратное дыхание во всех РД.

_________________
Пусть все будет хорошо