Форум клуба \"Око возрождения\"

Нашла рецензию на книгу "Око возрождения" вот ссылка : http://www.yogaway.spb.ru/recenzb.html
Какие есть мнения?
Человек занимается йогой более 10 лет и считает, что упражнения должны быть в таком порядке №1 , №3, №4, №2, №5 и, наконец, при всех указанных в книге ограничениях № 6.

Если идти по пути рационального объяснения, то, возможно, так правильнее. Но я лично до рационального объяснения еще не дорос, потому руководствуюсь неситребимым намерением считать, что правильной является последовательность, описанная у Кэлдера.

_________________
Пусть все будет хорошо

2_an4ik!
Инфу по ссылке прочитал с интересом. В общем мне позиция автора понятна и его озабоченность и предупреждение, что Око не пилюля волшебная, которую принял, расслабился и утром получил потрясающий результат. Око это стиль жизни. Это путь, который требует ежедневного физического труда, интелектуального напряжения, непреклонного намерения и постоянного анализа того, чего ты уже добился, что ты хочешь получить и как этого достичь. Я думаю его наблюдение, что продвинутое Око повторяет технику пранаямы близко к истине.
Но есть и сомнения относительн его предложений.
Он пишет, что имеет стаж занитиями йоги 10 лет. Но Килхэм, Сидерский, тоже не дилетанты в этом, но в порядке выполнения упражнений они ничего не меняют, я уже не говорю о варианте Ар Сантема - это вообще версия от института йоги, которую им передали разработчики этой гимнастики. Коллективный труд поколений йогов.

А цитата "А если это так, то любую позу "Ока возрождения" надо делать на задержке после полного медленного равномерного вдоха, в процессе которого и осуществляется вход в эту позу, после чего, вместе с полным равномерным и продолжительным выдохом осуществляется выход из нее, за которым следует обязательная пауза (с задержкой на выдохе).
только полностью подтверждает то, что пишут о схеме дыхания в варианте Ар Сантема! Для меня это просто дополнительный аргумент за Ар Сантема.
При всём уважении к автору я остаюсь при своём мнении о порядке выполнения РД и не намерен менять то, что проверенно моей личной практикой и доказало высокую эффективность. А в остальном, очень правильная статья.

Ребята, на самом-то деле, йоги рассматривают ОКО с позиций
той йоги, к-я имеет место у нас...
Отсюда и такого рода рекомендации...
Если взглянуть на ОКО с позиций цигун - порядок выполненния
Рд - самый что ни на есть правильный.

Цитата:
"...хочу посеять в душах читателей благодетельное сомнение...запускающее их интеллект... мир устроен честно и справедливо - в нем не бывает чудес"

То есть мы должны все оптом в "оке" усомниться, ибо чудес не бывает... отринуть, так сказать... ну-ну. если автору нравится толкать ржавую зеленую вагонетку ( а как же, без труда... рыбку из пруда)... так пусть толкает. присединяюсь к мнениям уважаемых kda и novichka

Весной дышится легче

_________________
Не грустите, всё пройдет

Kda - я с тобой!