Форум клуба \"Око возрождения\"

Я по поводу перевода шестого ритуального действия.Я нашёл три типа перевода,и они все разные...Вопрос к опытному практикующему человеку именно по шестому ритуальному действию:Какой именно тип перевода наиболее близок к реальной теме перераспределения сексуальной энергии?Какой тип выполнения более правильный?
1.Выполнение шестого ритуального действия заключается в следующем: стоя прямо, вы делаете глубокий вдох, сжимаете анальный сфинктер, сфинктер мочевого пузыря, напрягаете мышцы тазового дна и низа передней стенки живота, а затем быстро наклоняетесь, опираясь руками о бедра, и интенсивно выдыхаете через рот со звуком “Ха-а-а-х-х-х..”., стараясь удалить из легких весь воздух полностью, включая так называемый остаточный; после этого вы как можно сильнее втягиваете живот за счет напряженного поднятия вверх диафрагмы и расслабления передней стенки живота и выпрямляетесь.
Подбородок при этом должен быть прижат к подъяремной выемке, кисти рук лежат на талии. Выдержав положение с втянутым животом как можно дольше — столько времени, на сколько у вас хватит задержки дыхания — расслабьте диафрагму, поднимите голову и как можно спокойнее сделайте глубокий вдох. Как следует отдышавшись, повторите. Обычно для того, чтобы перенаправить свободную энергию и “растворить” возникшее сексуальное желание, достаточно трех повторений. Желательно не выполнять более девяти повторений шестого ритуального действия за один раз.
— В качестве тренировки шестое ритуальное действие выполняется единожды в день в виде серии из не более чем девяти повторений. Осваивать его следует постепенно, начав с трех раз, и еженедельно прибавляя по два. “Прикладная” практика этого упражнения возможна в любое время и в любом месте при условии не слишком полного желудка и кишечника, а также наличия телесного сигнала в форме возникшего сексуального желания. Более того, вполне освоивший шестое ритуальное действие с легкостью осуществляет предельно полный выдох тихо, не наклоняясь и не привлекая к себе внимания. Поэтому практика обращения сексуальной энергии в жизненную силу выполнима действительно где и когда угодно, в любой момент, едва только внимание обратится к проявившему себя в теле сексуальному желанию.
2.“Встать прямо и медленно выдохнуть воздух из легких. Наклониться и
положить руки на колени. С силой выдохнуть остатки воздуха и затем, с пустыми
легкими, выпрямиться. Руки положить на бока и надавливать на них. Плечи
подняты. Надавите руками живот и в тоже время, выпячивайте (поднимайте)
грудную клетку.”
“Теперь держите эту позицию сколько сможете. Когда в конце вы с силой
будете вдыхать воздух в пустые легкие, то делаете это через нос. Сделайте выдох
ртом, одновременно расслабьте живот и плечи и опустите руки в их естественное
положение по сторонам. Затем сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов через
рот или нос. Все вышеперечисленное составляет один раз выполнения шестого ритуала. Для большинства людей достаточно около трех повторений, чтобы
перенаправить сексуальную энергию вверх.”
3.Станьте прямо, руки на бедрах, ноги на ширине примерно четырех (10-11 см) дюймов (рис. 11). В таком положении сделайте полный, глубокий, долгий вдох через нос. Затем выдохните через рот, сложив губы в форме буквы "О". Выдыхая, нагибайтесь вперед, опираясь руками на колени (рис. 12).

В таком наклонном положении вытолкните из себя остатки воздуха, так, чтобы низ живота втянулся. Задержав дыхание на выдохе и втянув живот, поднимитесь в исходную стойку, руки положите на бедра (рис. 13). Не вдыхайте еще несколько секунд. Затем сделайте легкий, свободный, долгий вдох и расслабьтесь.

Максимальное число повторов этого упражнения - три. Закончив, станьте прямо, руки на бедрах (рис. 2). Сделайте два полных, глубоких вдоха-выдоха, вдыхая через нос и выдыхая через рот, сложив руки в форме буквы "О".

Как в сказке добру молодцу на распутье надо выбрать из 3х вариантов: 1. Сид 2. Кэлдер 3. Килхэм.
Я уточню 2ой вариант перевода:

Вар2 ближе к оригиналу 39г, вар1 более ёговский с замками, вар3 более мягкий, т.к. Килхэм не говорит о максимальной задержке дыхания.

Выбор варианта (не обязательно из этих 3х), наверно, зависит от целей и состояния практикующего. Кроме того, как отмечалось на этом форуме (Челло в своей теме, обязательно прочтите!) важной составляющей являются дыхание и действия после максимальной задержки.

Например, Carolinda Witt http://www.t5t.com/ хотя уже долгое время обучает этой практике, готовит инструкторов и возможностей-информации у них по больше нашего, но практике 6го они не учат. Поскольку нет (или не знают) общих рекомендаций. Принцип "не навреди" - сам практикуешь, но если не уверен, то другим не советуй. Ещё я спрашивал у неё, что означают слова "необходимо будет вести более или менее воздержанную жизнь", т.е. предполагает ли это целибат и т.п. Она ответила, что из текста книги 39-46 гг. это НЕ понятно (для англоязычных!). Это к тому, что 6ое описано достаточно размыто, вполне возможно по объективным причинам, так техника зависит от практикующего.

Просто есть желание сохранять и вкладывать сексуальную энергию в дело,а не просто бессмысленно расходовать её.А вести просто воздержанную жизнь - этот вариант ведёт не к лучшим навязчивым вещам...Стало быть когда сексуальное желание небольшое,практиковать шестое ритуальное действие бессмысленно?Возможно есть другой вариант в таком случае практик,сохраняющих без какого-либо ущерба половую энергию заключённую в небольшом желании?Просто другая практика с аналогичным исходом?

Кроме того, как отмечалось на этом форуме (Челло в своей теме, обязательно прочтите!) важной составляющей являются дыхание и действия после максимальной задержки.

По-моему ключём к перераспределению секс.энергии является максимальный выдох,максимальное втягивание живота и максимальная задержка(есть из личного опыта - повторение джапы - мантры-медитации,произношение и звук идёт с низу живота на медленном и длинном выдохе аж так и кажется что низ живота прилипает к голове,а вдохи короткие и быстрые,что и является по сути пранаямой)вот вам и аналогия,а всякие в самом конце,после паузы уже вдохи-выдохи(кроме первого вдоха,сразу после паузы) и прочее не имеют значения на мой счёт.
Просто есть желание сохранять и вкладывать сексуальную энергию в дело,а не просто бессмысленно расходовать её.А вести просто воздержанную жизнь - этот вариант ведёт не к лучшим навязчивым вещам...Стало быть когда сексуальное желание небольшое,практиковать шестое ритуальное действие бессмысленно?Возможно есть другой вариант в таком случае практик,сохраняющих без какого-либо ущерба половую энергию заключённую в небольшом желании?Просто другая практика с аналогичным исходом?Другая хорошая практика не потери почём зря секс.энергии...
И где мне искать Челло в своей теме что нужно прочесть?
И что такое целибат и т.п.?

Для ознакомления (выбор практики личное дело каждого) можно прочитать описание 6го РД от МенТру на этой странице http://okoritual.flybb.ru/topic298-15.html. Тема Челло вот http://okoritual.flybb.ru/topic68.html. Целибат можно глянуть в гугле. Кстати в книге39 есть ещё такое ограничение на практику 6го.

Как отмечал выше местами текст очень туманный и даже англоязычные пишут мол не ясно, что имел в виду автор. Например, слова Мистик и Оккультист тогда означали не то, что сейчас. Общество очень изменилось, если бы в той Европе кто-то изложил идеи, которые сейчас нам кажутся очевидными, то имхо был бы зачислен в такую "группу товарищей".)))

Как правильнее.... Этот вопрос задают себе многие практикующие. Пробуют и так и этак, а воз и ныне там Я и сам не исключение.
Но для себя уяснил, что пока не получится разобраться с эякуляцией во время секса (а точнее с ее отсутствием и при этом не перегружать половые железы) правильность выполнения 6-го РД - это миф. Одна техника выполнения не даст обещанного в букваре результата если вы по прежнему будете расходовать свою сексуальную энергию, вместо того, чтобы научиться сублимировать ее. Отчасти правильная техника выполнения 6-РД лишь ПОМОГАЕТ "трансмутировать" эту энергию, но полностью проблему не решает. После очередной эякуляции практикующий откатывается назад, и все начинается сначала. Некоторые даосы (Мантек Чиа) и др. обещают после изучения их трудов, что секс у практикующего выйдет на новый качественный уровень. Однако на практике получается это далеко не у всех. Если во время секса вы эякулируете и ежедневно выполняете 6-РД, то я бы не советовал практиковать его более 3-х повторений, тк энергии не хватит для жизнедеятельности. А обратить процессы старения вспять, как писал где-то Челло в своей теме, можно лишь выполняя 5-8 повторений. На мой взгляд это и есть основная проблема, почему ритуалы не работают так как обещали авторы. Люди делают, а седых волос все больше и начинают копаться в практике, искать ошибки, не обращая внимания на секс. Целибат тоже не выход.Тк 5 ритуалов стимулируют выработку гармонов и воздержание может перенапрячь простату, яички и все что связано с половой системой. Будут застои, а затем и отсутствие либидо, и тд. И это не шутки. Большинство даосских трудов содержат в себе лишь половину правды, призывая сдерживать оргазм, или делать "затор". Поэтому, для долгожданного результата нужно добиться (постичь) технику внутреннего оргазма. А до тех пор мы все будем топтаться на месте, хотим мы этого или нет. Все ИМХО. Удачи!